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前回のインターバルが余裕過ぎた件。 ワークアウト後から色々考えたりして、 やっぱりFTP計測がうまくいってないのでは? という疑念は晴れないまま。 とりあえず今日もやってきました。 目次 今回のワークアウト ワークアウト中の模様 終わってみて 今回の…
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