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2018-02-24から1日間の記事一覧

ジムでもプレイ可能? Zwiftでランニングしようぜ!

おもな趣味は自転車なんですが、去年くらいからランニングもはじめました。 仕事柄出張に行ったら一週間くらい帰ってこないことが多いので、すぐに体がなまっちゃうんですよねー。 そんなこんなで、出張先にはランニングシューズ持参して、早く仕事が終わっ…

【4日目】ZwiftのワークアウトでFTPを向上させることは可能なのか?【Tempo】

少し企画の更新が遅れてしまいましたが、ちゃんとやってました! 前回のエントリでFTPの設定がおかしいのでは? とパイセンからご指摘をいただいたので、まずは設定を確認してみました。 前回の記事はこちら hosh.hatenablog.com 目次 設定の見直し 今回のワ…