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梅雨らしいのでZwift記事をまとめてみる

まだ梅雨で消耗してるの?


どうもHOSHです。


本州では既に梅雨入りしたみたいですね。
なんでも平年より2日ほど早いとかなんとか。


早いのは悲しいですが、早い分きっと早く終わるんですよね?
(北海道から出た事ないからよく分かってない)


当ブログを再開してから精力的にUPしていたZwift関連の記事ですが、ここ数日アクセスが増えています。
と言っても弱小ブログなので微々たるものですが、、。


いい機会なので過去のZwift記事について簡単にまとめておきます


目次

何もわからないけどZwiftをはじめたい


雨降りだと暇ですよねー。


ローラー台だと味気ないし長くサドルの上に座ってるのも苦痛になってきます。
外で実走している時はそんなこと無いのに妙にお尻が痛くなってきたり。


「よっしゃZwiftはじめたろ」


と思ってみたはいいけど、PCやスマホに疎い方っていますよね。
そんな方にはこちらの記事をどうぞ。


www.stbnikki.com


PC版、スマホ版どちらにも対応しているので

  • ソフトのインストールが億劫
  • いきなりお金かかるんじゃないの?
  • 英語が多くて怖い


みたいな方には参考になると思います。


わたしの持ってる機材でも大丈夫?


このブログにたどり着いたってことは少なくとも自転車をお持ちかつ既にロードバイクで走っている方だと思います。
さらにローラー台も持っているって方も多いかもしれません。


しかし、サイコンによってセンサーの電波が大きく分けて二種類あって、それぞれに対応する受信機がないとプレイできません!
ちなみにBluetoothのセンサーをお持ちでさらにiOS版でプレイしたければそのままいけます。


この辺の環境によって必要なものなどをまとめたのがこちらの記事。
www.stbnikki.com


  • サイコンの電波とか受信機とかヨクワカラン
  • Zwiftはプレイできるけど他に何か必要?
  • とりあえずiPhoneで試してみたいけど何が必要?


みたいな方にはこちらの記事が参考になると思います。


Zwiftって言ってもローラーと何が違うの?


「なんかゲームみたいに画面上のキャラが動くだけでしょ?」


いえいえ、それだけではありません。

  • 多彩なコースやたくさんのプレイヤー
  • Zwift内のイベント。
  • 自然とはじまるデッドヒート


などなど、、、。


様々な楽しみ方が出来るのがZwiftのいいところだと思います。


中でもお勧めなのが、多彩なワークアウトです。


実際にわたしが冬にワークアウトを実践していた記録がこちら。
www.stbnikki.com



最終結果を測定する間もなくシーズンイン(雪解け)してしまったため、企画としては完結しておりません。
今年の冬はガッチリと計画的にワークアウトを完遂する予定なので乞うご期待。


中途半端ながら冬にほぼ毎日Zwiftのワークアウトをプレイしたお陰で今年のシーズンインは例年になくスムーズでした。


画面上に擬似的なワット数も表示されるため、パワーメーターは無いけどFTPを意識した練習をしたい方には最適だと思いますよ!


なんかログイン出来ないんだけど!


オンラインゲームなのでサーバーの不調などによってはプレイできないのは当然。


しかしながら、そういったゲームに慣れていない方にとっては


「せっかく金払ってるのにプレイできないとはどういうことだ!」


とお怒りになる方もいらっしゃると思います。


そんなときは慌てずにまずはこちらの記事を参考にしてみてください。
www.stbnikki.com

これでも駄目なら運営にメールした方がいいと思います。
きちんと日本語で返信があるので英語が苦手でも安心です。


自分もおしゃれなジャージでプレイしたい!


レベルアップと共にジャージやフレーム、ホイールの選択肢が増えていきます。


しかし、これだけでは手に入らないジャージが実はたくさんあるんです。
そんなジャージ達を無料でゲットするための方法がこちらの記事。
www.stbnikki.com
www.stbnikki.com


本当にたくさんのジャージがあって選びきれないと思いますので、ある程度お勧めのものしか紹介しておりません。


ランナーに捧ぐ


ここまでサイクリスト向けの情報が多かったんですが、実はランニングもできちゃうZwift。

「え?どうやって?」
「家にトレッドミルないけど出来る?」


みたいな方も、もしかしたら救われるかもしれない記事がこちら。
www.stbnikki.com



これはこれで多少の機材が必要になりますが、興味のあるかたは是非のぞいてみてください。


まとめ


いかがだったでしょうか?
梅雨ということでまとめてみましたが、冬でもそうじゃなくても使えるような記事になったと思います。


ブログ再開当初に書いた記事なので、読みづらかったりする部分があるかと思いますが、随時リライトしたり情報をアップデートしていこうと思いますので、気が向いたらまた覗いてみてくださいね!


それでは梅雨のある地方に住む皆さん、検討を祈ります!!


Zwiftカテゴリーの記事はこちら
www.stbnikki.com

【AM Ride】今年初の支笏湖はやはりキツかった


本州ではそろそろ梅雨入りなんでしょうか?


北海道は梅雨が無いっていう事になっていますが、一応蝦夷梅雨というものがあるらしいですね。

www.fujita-kanko.co.jp


蝦夷梅雨自体はあんまり意識したことないですが、ここ数年の6月は雨が多かった印象。
今年は天気良くカラッとした北海道らしい日々を過ごしたいものです。


さて、先日今シーズン初の支笏湖往復に行ってきましたのでご紹介。


目次

日曜は用事がある


先日、平日にライドに誘われるも、絶賛出張中だったわたし。
日曜も用事があるから土曜に乗ろうと告げると、

「遅番の仕事前だから早い時間で支笏湖でもよければ!」

との連絡。


むしろ仕事前によく支笏湖行くよな!
こういう所が速くなる所以なんでしょうね。


もちろん早い時間でもなんでも是非よろしくお願いします!


服装について


最高気温は25℃くらいと高め。
しかし家を出るのは4時くらい。
さらに結構な上りに加えて下りで冷えそう。


そんなわけで、

  • Rapha Pro Team Midweight Jersey
  • Rapha Pro Team Bib Shorts Ⅱ
  • Rapha Pro Team Base Layeryer
  • Rapha Classic Gilet Ⅱ
  • アームスクリーン


「最近いつもそれじゃん!」と言われそうですが、ベースレイヤーをメリノからプロチームにしました!(今年初)


結果的に結構寒かったのでメリノでも良かったんですが、【Pro Team Base Layeryer】は本当に快適です。
夏場暑い時にベースレイヤーを着ないでいるよりも汗を素早く吸収してくれるのでジャージがベチャベチャにならず快適にライド出来ます。

www.rapha.cc

お値段は張りますが、「たかが下着でしょ?」と思う方も騙されたと思って是非試してみてください。


ジャージやビブはチームジャージがあるからって方はこれだけでも結構違うと思いますよ。


前日ちょっとやり過ぎた、、


実は前日、結構な勢いで飲み食いしてしまいまして、、、。
前回の記事もそうなんですが、他にもアイスやらとんでもないカニやら食べて、お酒もまあまあ飲みました。





www.stbnikki.com



そしたら寝る前にすでにお腹の急降下。
3時半には起きなきゃいけないのに完全にやりすぎました。


やはりお腹の調子があまり良くなく、寝付きも悪かったです。


アラームも鳴ったのでとりあえず起床。
用意して出発するもやはりお腹の調子が悪く途中のコンビニで止まること数回。


先が思いやられる。


集合して出発


途中猛烈な向かい風でしがた、なんとかほぼ定刻通り到着。


やがて今回のメンバー全員が集まり出発です。



支笏湖往復はわたしの家から出発すると往復で約100km。
獲得標高は約1500mと登り嫌いのわたしにとっては地獄そのもの。


しかし誰かが言った、

『登りを乗らないと速くならない』

を胸に今年は絶賛頑張り中。



今回のメンバーはわたし以外全員なかなかの剛の者達なので出来る限り食らいついていこうと思っていましたが、斜度がキツくなった途端あっという間に置いていかれました。。。



長いひとり旅のはじまり


そして長いひとり旅のはじまりです。



まあひとり旅っていうのは毎度の事なんですが、支笏湖の登りはやっぱり長いですね~。
長過ぎる。


ひとりになるといろいろなことを考えながら走るんですが、楽になることも速くなることも当然なく。
辛いとか疲れたっていう気持ちも徐々に薄れ、周りが静かなせいか段々と無に近付いていきます。
悟り。


こういう感覚って小学生の時のスイミングスクールの練習で1000mとか泳いだときになったあの感覚に近いかも。
わかる方います?w


そんなこんなで色んなことを考えたり、無心になったりしながら頂上へ到達するとメンバーが待っていてくれました。
天気はいいものの早朝だし日陰も多い山なので待たせてしまって本当に申し訳ない!


下った先で見た支笏湖は美しかった


どれだけ頑張っても下りは一瞬。
結構冷えました。




支笏湖のほとりで一休み。
風もなくポカポカして本当に暖かくて気持ちよかった。


ここで美味しいコーヒーなんかが飲めれば最高なんですが、時間も時間なんでそうもいかず缶コーヒーで一服。


まだ7時前とかだったと思うんですが、バイクや釣り人が本当に多かったです。
みんな暖かくなるのを待ってたんですね。




そして、きた道を引き返します。
こっちからの登りがまーーーー辛いんですよね~。



みんなはゆっくり目に走ってたっぽいですが、帰りもやっぱり離されてひとり旅再びでした、、、。


さいごに


やっぱり支笏湖往復はキツかった。


しかしこんな遅いわたしと一緒に走ってくれる仲間がいるというのは感謝しなくてはいけませんよね!


ひとりじゃ走れないじゃ話にならないけど、一緒に走ってくれるとなんと心強いことか。


平地では一緒に走れるんですが、登りももう少し頑張ってあまり待たせない様にしたいですね~。
嫌だけど今シーズンはとにかく坂を多く登るぞ!



こちらもどうぞ
www.stbnikki.com

【わがまま農園カフェ】新鮮野菜が美味し過ぎるカフェ

一昨年くらいからわたしのグーグルマップに行ってみたいお店としてマーキングされていた、


『わがまま農園カフェ』


最近では高岡周回を走る際に必ず目にするので、行ってみたい欲が日に日に高まっていましたが、、、
高岡からのアイスクリームライド - 札幌トラックバイク日記



つい先日、やっとお店へ行くことができ野菜があまりに美味しかったのでご紹介したいと思います!


目次

わがまま農園カフェってどんなお店?


『わがまま農園カフェ』は石狩市高岡という場所にあるカフェです。


自前の農園と周辺の農家で採れた新鮮野菜にこだわったお店。


新鮮野菜にこだわっているためか冬季間の営業は行っておらず、今年は4月1日から営業を再開した様です。
(昨年は11月29日に営業終了)



店内にある使用している食材リスト。
豚肉すら地元産というこだわり様!




ランチメニューはその時によって違う様ですが、わたしが行った際はこんな感じ。
価格はちょっとお高めですが、盛り盛りのサラダと気の利いたスープが付いてこのお値段。


あとで紹介しますがサラダと言ってもよくランチセットに付いてくる様なただレタスを盛っただけみたいな物とは一線を画す全力のサラダです。
乞うご期待。


店内は女性客が8割。
男性客は少し肩身が狭いかもしれませんが、女性が喜ぶ要素満載だと思うので、デートやドライブに是非。


お冷はセルフサービスだが


お冷はセルフサービスですが、

  • 麦茶
  • デトックスウォーター


の三種類があります。



体内に老廃物や毒素を大量に溜め込んでいるわたしは迷わずデトックスウォーターをチョイス。


季節野菜やハーブが盛り盛り入った水は独特なフレイヴァー、、。


うん。


良薬口に苦しっていいますしね!


まずはサラダが出てきます


前置きが長くなりました。


今回わたしはランチセットの

『わがまま産トマトソースと豆イカ、ホタテのプッタネスカ(娼婦風スパゲッティ)』

をチョイス。


デトックスウォーターを飲みながら待っていると、まずはサラダが出てきました。



このサラダ出てくるまで結構時間がかかりますが、よくあるずっと冷蔵庫に入ってましたみたいなサラダとは全然違いました。


レタスには絶妙な具合にドレッシングがかかっており、

  • アスパラの胡麻和え
  • きんぴらごぼう
  • ニラのなんか甘い和え物
  • ニンジンのラペ?
  • ポテトサラダ(紫玉ねぎ入り?)
  • カブ


が盛り付けてありました。
違ったらごめんなさい。


これが相当ボリュームがあるんですが、一つ一つがフレッシュで美味しいので全然飽きません。
中でもニラの和え物みたいなやつが抜群に美味しかった。


ポテトサラダとアスパラは言わずもがな。


おそらくその時期その時期で美味しい野菜を使って作られるので、次回行ったらまた違うものが入ってるんでしょうね~。
これだけでも食べる価値ありだと思います


初体験のスープ


盛り盛りのサラダを半分くらい食べ終えたところで、スープが出てきました。



ちょっと写真がわかりにくいんですが、これはアスパラをすり潰したアスパラのポタージュ
口の中に広がるアスパラの甘み。


こんなスープは初体験。
当然美味しかったです。


そしてメイン


『わがまま産トマトソースと豆イカ、ホタテのプッタネスカ(娼婦風スパゲッティ)』



大胆にもアスパラが丸々一本乗っています。



トマトソースは酸味が殆どなくやはり甘みが強め。
かと言って味が足りないこともなく絶妙な塩梅。



ちなみに娼婦風スパゲッティとは、

あまりにもいそがしい娼婦が
てきとーに作ったら、うまかったというのが
この名の起源(らしい)。
にんにくを使ったパスタには
チーズを普通かけないが
このパスタは例外でかけて食べる。
(ジョジョの奇妙な冒険第四部より)


最近はすっかり漫画も読まなくなりましたが、こういうのは覚えてますねw



豆イカとホタテもいい味出してました。


そしてあっという間に完食!
美味しかったー!!


望来豚のコンフィとわがまま産ぶどうソース


もう一品ご紹介。



盛り付けが美しいですよね~。



コンフィはオイルで煮た料理。
豚肉がホロホロととろけました。


ライスとパンが選べますがライスはお茶碗に軽く一杯といった感じなので、少し物足りないかも?


分かりやすい行き方(札幌から)


こんなとっても美味しいお店ですが、お店の場所は少し分かりづらいかも。
まあ、スマホのナビあれば間違いないですが、ザックリ要点だけ教えます。

  1. なんとかオロロンラインに入る(337号線)
  2. オロロンラインを厚田方面に走る
  3. 石狩川を渡る
  4. 石狩川を渡った1つ目の信号を右折(スタンドやセコマがあるあたり)道道81号線
  5. 2つ目の信号で左折(高岡入口)
  6. 黄色い点滅の信号がある交差点の右手にお店がある


多分あってます!
参考までにどうぞ。


まとめ


とにかく野菜にこだわっているだけあって、野菜の美味しさが半端ないです。
なので、野菜が好きな方は迷わず行くべきだと思います。


逆に野菜嫌いなひとやライスをモリモリ食べたい方はあまり楽しめないかもしれませんが、騙されたと思って一度ぜひ。



今回はランチのみでしたが、コーヒーもフレンチプレスで提供されていたり、スイーツも充実している様でした。
次回はそのあたりも食べてみようと思います。


季節によって美味しい野菜も変わってくると思うので繰り返し楽しめそう。


平日にもかかわらずほぼ満席だったので、行く前に予約していくのがベターかも。
ちなみに当日予約は受け付けていない様なので予め計画的に。


わがまま農園カフェ - ホーム | フェイスブック

わがまま農園カフェ
061-3481 石狩市 (21.60 km)
八幡町高岡87-3
℡:080-1885-0050



こちらもどうぞ
www.stbnikki.com

【Throwback Thursday】札幌ピストまつり

集まった人数も、その規模からいっても札幌ピスト史に残る伝説のイベントだと思います。
まあ、完全にイリーガルなんですがw


http://farm4.static.flickr.com/3543/3668207566_8e6591bd87_o.jpg


今考えてもすごいイベントでした。
過去記事をあさればでてくると思いますが、あえてリンクは貼りません。


http://farm3.static.flickr.com/2287/3667401421_b584d08a24_o.jpg



NWの看板ライダーも


http://farm3.static.flickr.com/2482/3667401455_cb112de786_o.jpg
全体的に細いですね!

【MASH SF】MASHの最新フレームセットAC-1 "GAMMA"とさらにPhill Woodからもハブがリリース?

先日のRHCでMASHのEvanが6位入賞を果たした際に乗っていたMASHの新しいアルミフレーム。


http://mashsf.com/wp-content/uploads/2018/05/MASH2210.jpg




10年来のMASHファンである当ブログでも取り上げました。
www.stbnikki.com

このフレームについては以前にMASHのInstagramで8月に発売予定であることなどがアナウンスされていましたが、その後MASHのサイトで情報がアップされていたのでご紹介。



目次

MASH AC-1"GAMMA"の特徴


http://mashsf.com/wp-content/uploads/2018/05/MASH2212.jpg

http://mashsf.com/wp-content/uploads/2018/05/MASH2214.jpg

http://mashsf.com/wp-content/uploads/2018/05/MASH2227.jpg

http://mashsf.com/wp-content/uploads/2018/05/MASH2216.jpg



MASHのサイトからわたしの拙い英語と翻訳サービスを駆使して得られた情報はざっくり下記の通り。

  • Columbusと密接に連携して8年をかけて開発したらしい軽くて堅いチューブを使用
  • ドロップアウト部分はステンレスを使用しており、ミリ単位の印が刻印?されている
  • 金型からおこしたモノコックカーボンのフォークはオフセット30mm
  • Al Nelsonによってデザインされたペイントワークは"GAMMA"という名称
  • スムーズな溶接
  • ブレーキのための穴はないが、前後どちらもドリル可能
  • 最初の出荷は150セットを予定(日本ではBlue Lugを通じて50セット提供予定)


www.mashsf.com


情報を見てみて


MASH "Steel"ときたので、アルミフレームだから"Aluminum"だと思ったら"AC-1"でした。
これはきっと、『Aluminum』+『Carbon』=『AC』ということでしょうか?


実際にサイトに行って本文を読んで(翻訳)してみると分かるんですが、MASHフレーム開発の歴史について語られております。


Columbusと8年をかけて開発したらしい新しいチューブや金型からおこした新設計のフォークなどなど、、。
これまでのCinelliとの共同開発がどの様に進められてきたか分かりませんが、MASHがフレームメーカーとして相当の自信をもって送り出しているのをひしひしと感じます!


デザインについてはポートランドのデザイナーAl Nelson


Al Nelsonについては最近だと下のものや


http://mynameis.al/img/2017cx/heroImg.jpg



このBinaryなんかも彼?の手によるもの。


http://mynameis.al/img/binary/binary_kit.jpg


もうGarrettはデザインしないのかな?



さてさて、そんなMASH AC-1ですがSteelに引き続き、日本ではBlue Lugが販売する模様。

bluelug.com


まだ正式なアナウンスはありませんが、近日中にジオメトリやサイズの詳細について発表があるようなので、狙っている人はチェックした方が良いですね。
なお、発売自体は以前にInstagram場で8月と書いてあったのでもうすぐ。


わたしは購入する予定はありませんが、ほしい方はボーナスをよけておきましょうね!



Phill Woodからも何かありそう


MASH AC-1の紹介ページの中にこんな一文が。


http://mashsf.com/wp-content/uploads/2018/05/MASH2225.jpg

Phil Wood X ENVE 20/24 race wheels built for Evan by John Bennet at MASH. Look for a fun collaboration with Phil later this summer.


Phillとの楽しいコラボレーションとは一体??


www.instagram.com

www.instagram.com



つい先日MASHのIG上でUPされていたこちらと関係はあるんでしょうか?



Phill WoodとMASHのコラボレーションといえば、約10年前にリリースされたこのあたりを思い浮かべますが、、。
http://www.mashsf.com/wp-content/uploads/2015/07/mash-phil1.jpg


*(6/2追記)これが新しいハブかな?
www.instagram.com

www.instagram.com



ちなみにわたしも前後Phill使ってます。
cinelli × mash work frame
見た目に美しいのはもちろんのこと、生涯壊れないと言われる質実剛健なハブはピスト乗りなら一度は憧れますよね~。



フレームと合わせてPhill Woodのハブについても目が離せませんね!



MASHのフレームについてはこちらもどうぞ
www.stbnikki.com

【ビジネストリップランニングクラブ】北見の夕陽は美しかった

北海道はやっと日中の気温が安定して20℃を越える様になってきました。


そんな絶好のライド日和に誘われていたんですが、残念ながら出張が入ってしまいました。

instagram.com

うん、楽しそう。


出張にはロードを持っていけないので今回も走ってきました。



目次

今回の出張先は北見


今回の出張先は北見


そう、平昌オリンピックで日本中を感動の渦に巻き込んだ女子カーリング日本代表『LS北見』の本拠地です。

www.locosolare.jp





駅前には大きな垂れ幕とパネルが。
顔ハメとかあれば良かったのに。




場所はここ。


札幌からは約230km。
東京から長野へ行くよりちょっと短いくらいみたいですね。


北見と言えば焼き肉と言われるほど焼肉屋さんが多いです。
なんでも人口に対する焼き肉屋さんの割合が北海道内で一番なんだとか。
(Wikipedia情報)


あとは玉ねぎの生産量が日本一。
国内の玉ねぎの2割は北見産なんだとか。


玉ねぎ生産量日本一! 北見玉ねぎ | 北見MYLOVE 北海道北見市 観光グルメスポット オフィシャル WEBサイト



夏は30℃以上になる一方で冬は-20℃を下回ることもあるものの、積雪は比較的少ない方です。
実はわたしの地元に近いので気候が似てて結構好きです。
昔は最寄りの都会といえば北見だったし。


これといった観光名所もなく『通り過ぎるだけの街』なんて不名誉な呼ばれ方もする北見市。
しかしながら、前述した焼き肉や塩焼きそばなど食に関してはなかなか面白いお店も多いような気がします。


個人的に好きでよく行くのがこちらのお店。
tonakai-kitami.com


クラフトがたくさんあって、さらにご飯がとても美味しいので北見でお店に困ったらぜひ。


ビジネストリップランニングの模様


札幌を13時頃に出発して、到着したのは17時半くらいでした。


天気もよくまだまだ明るかったので早速走りに。


さすがに少し肌寒かったので長袖で。

間も無く陽が暮れる頃。
橋の上から。


車は多かったけど、日曜の6時台で全くと言っていいほど人が歩いてなかったw


人っ気はなかったけど夕陽が本当に綺麗でした!

ちょっとひんやりした空気が最高に気持ちの良い季節になってきましたね〜。


おそらく?玉ねぎ畑。
わたしが料理で最も使う食材が玉ねぎなので、立派に育って暮れることをただただ祈るばかりです。


ひんやりしてたけど、後半はかなり汗だくでジャージのジッパーは全開でホテルに戻ってきました。


実は久しぶりのラン


最近はあまり走って通勤もしていなかったので、久しぶりのランでした。




途中写真とか撮ったので実際にはもうちょっと速いかもしれないけど、ゴール間際には結構脚にきてました、、。


ランは久しぶりでもロードは乗っているのでもう少し速く走れると思ったんですが、あんまり速くないですねー。


使ってる筋肉(疲れてる筋肉)を考えるとやっぱりロードとは違うけど、心拍は結構上がって140〜150くらいでは走れてるんだろうか?


しかも自転車と違って下りでも全然休めないから心肺機能の強化には期待できますよねきっと。


7月はRaphaのポップアップがあるので、昨年よりはもう少しシャキッと走りたいところ。
今年も7月にRapha札幌が期間限定オープン - 札幌トラックバイク日記


6月はロードもランも益々頑張っていきますよー!



ビジネストリップランニングクラブについてはこちらもどうぞ
www.stbnikki.com

高岡からのアイスクリームライド

本業で年に数回しかない深夜作業があったので、その振替で平日休み。


さすがに朝はゆっくり寝たかったので、昼までゆっくりしてから一人で乗って帰りにアイスを食べるという

アイスクリームライド

を敢行しました。


服装について


一日中曇り予報で風は強め。
だけど気温は25℃まで上がるというなんとも微妙な天気。


まあ、25℃まであがるならという訳で

  • Rapha Pro Team Midweight Jersey
  • Rapha Pro Team Bib Shorts Ⅱ
  • Rapha Merino Base Layeryer
  • Rapha Classic Gilet Ⅱ
  • アームスクリーン

グローブレスで。
転んだりすると危ないのは分かっているんですが、基本的にグローブ着用しない方が好きです。
指ぬきだと変な日焼けするし。


まずは平地を抜けて高岡周回へ


ダラダラと用意をして、出発したのは12時半頃。


天気はどんより。
でも生ぬるい暖かさ。



アームスクリーンは早速不要になりました。
ジレのジップも早速全開。


そろそろメリノベースレイヤーもしまっていいかも。


風は強かったものの向かい風はほとんどなく、横風が多かったかな?


先日のAMライドのノブティさんのペースを思い出して平地はグイグイ踏んで良いペースで走れた気がします。


平日の真昼間という事で、途中ですれ違うライダーはほぼ皆無。



高岡近くまで行くと田んぼがたくさん。
田植えも最盛期といったところなんでしょうか?


そういえば、わたしの友人の元メッセンジャーも田植えしてました。
そんな彼と初のロングライドをした記事はこちら。
www.stbnikki.com

めっちゃ太っててうけるw



高岡を一周


高岡周回へはこちらのお店を目印にして行くといいかも。


わがまま農園カフェ


自家製野菜を使った料理が自慢のカフェだったはず。
チェックはしているんですがなかなか行けてません。


サイクリストカップルなら高岡周回後に良質な栄養をここで補給するデートなんかもアリかもしれません。


さてさて。


前回高岡周回に来た時は手稲山に登ったあとでヘロヘロな状態だったんですが、今回はたっぷり睡眠もとって脚もまだまだフレッシュ。

前回の高岡周回の記事はこちら
www.stbnikki.com



あとでStravaを確認したら、田んぼとか花とか撮ってたらPR逃してましたw


そんなこんなで全体的に力強く走れました!
登りについてもそこそこ頑張れたかと!


今年はここ数年ではないくらいに乗れているので楽しいです!


練習を怠ると仲間うちで楽しく走りに行っても付いていくので精一杯とか常に待たせるみたいな感じになって、いろんな意味で辛くなりますよねw


そんなんでも一緒に乗ってくれる仲間には本当に感謝しなきゃいけません🙇‍♂️


兎にも角にも、高岡へも迷わず来れる様になってきたので、これからはもう少しマメに通ってみようと思います。


アイスを食べなきゃ終われない


家を出るのが遅く、結局一周しかできませんでしたが、それなりに満足して高岡を後に。


帰り道はやっぱり風が強かったんですが、全力で向かい風とかってこともなく終始順調でした。



https://www.instagram.com/p/BjHNsfMhiKa/
風は強く太陽は一度も顔を出しませんでしたが気温が上がってきた札幌🌡今シーズン一発目のアイスクリームライド🍨🚴‍♂️


アイスは西野の人気ケーキ店『パティスリーヨシ』で。
もうかれこれ10年以上はお世話になっているケーキ屋さんです。
(めっちゃ狭い旧店舗知ってます?)


赤いアイスはイチゴなんですが、まーーー!フレッシュで爽やかな酸味と甘味!
白い方はていね山って名前が付いてましたが、中になんか入ってて美味しかった!


常時10種類くらいのアイスがあってその中から選べるので、どんな気分の時に行っても大丈夫だと思います。
休みの日は相当混むのでサイクリストなら自転車で行くのが正解。
(獲得標高100mくらいはあるかな?)


North Wheelieで乗りに行くと何か食べて帰るってことが全くないので、一人の時は割と色々食べたりしていますw


さて次のアイスクリームライドはいつになるかな?


最近の記事
www.stbnikki.com

他人の気がしない?競輪映画『ガチ星』がとても気になる


みなさん競輪はお好きですか?


北海道だと函館にしか競輪がないので馴染みが少ないんですが、以前にわたしも観に行った事があります。





あの頃(約10年前)ピストに乗りはじめたライダーは割と競輪とかNJSとかそういうのが好きなイメージ。


https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/b0/a5/7e/b0a57eb892c39183e2bbb5ffa25fba7b.jpg



実際に当時のMASHメンバーはSAMSONなどの競輪フレームに乗っていたのもありますよね。


それも突き詰めていけばメンテナンスの簡単なピスト(固定ギア)をお金のないメッセンジャーが好んで使った事に遡るとかなんとか。


そういうわたしも例に漏れず、いつかは競輪フレームに丸いドロップハンドルでゴリゴリの『ザ・ピストバイク』みたいな一台を所有したいと思ってはや10年。
いつまで経っても実現しないので、少しずつパーツを集めるところからはじめるのもいいかもしれません。


この本みんな持ってましたよねw




さて、そんな競輪を題材とした映画

『ガチ星』

という、なんだか他人の気がしないタイトルの映画が明日(5月26日)から公開されるというので調べてみました。
記事内の画像は公式サイトより


『ガチ星』との出会い



先月InstagramのTLを眺めていて見つけたこちらの投稿。


instagram.com



「映画の宣伝ぽいな」
「しかしガチ星てw」


そんな第一印象。


W-BASEで紹介されている所を見ると、おそらく自転車関連の映画なんだろう。



せっかくなので公式サイトを訪れてみる


なにか運命的なものを感じたので、公式サイトへ。


すると自動的に再生される動画がこちら。
www.youtube.com


なんと競輪の映画じゃありませんか!
しかもちゃんと競輪学校っぽいし、キチンと役者さんが乗ってる!



競輪や自転車に興味がなくてもこの宣伝動画はかなり引き込まれるんじゃないでしょうか?


gachiboshi.jp


『ガチ星』ってこんな映画

戦力外通告を受けた元プロ野球選手。パチンコや酒に溺れ、妻子と離れてゲス不倫——。崖っぷちの主人公が、再起をかけて挑むのは「競輪」! 過去の栄光が通じない世界に飛び込む主人公の前に立ちはだかるのは、過酷なトレーニングと20歳以上も離れた若者たちの冷ややかな視線。そして、自堕落な生活が染み付いてしまった“自分自身”だった。

公式サイトより引用



この泥臭い感じとても好きです。


色々気になって調べたいんですが、実は映画の予告編とかあまり観ないタイプなわたし。
だって、いざ観に行ったらCMで観たシーンばっかりだったとかみなさんも経験ありませんか?


これは絶対に観に行きたいのであらすじはこのくらいわかっていれば十分。


俳優さん達は実際に一ヶ月間競輪学校で合宿をしたというから驚き。
レースシーンも現役の競輪選手と俳優さん達が一緒に走っているというので、これはリアルというより本物ですよね。


ますます観たい!


明日は午後から観に行こう!


早速観に行こうと思って上映館情報を観ると、、



北海道の上映予定がない、、。


ちーん。


いつかは『ガチ星』


そんなこんなで、いきなり躓いてしまいましたが、そのうち北海道にも来るでしょう!
いや来るよね?
来てください!


最悪、amazonプライムかNetflixなら我が家でも観れますので関係者様は何卒よろしくおねがいします。


わたくしHOSHは映画『ガチ星』を応援します!



競輪フレームじゃないけどわたしのFixedについてはこちら
www.stbnikki.com

久しぶりにハンガーノックになるかと思った朝里往復【North Wheelie AM Ride】

早いもので5月も終盤に差し掛かってまいりました。


ブログを再開したのが2月。
つい先日の様な気がしていますが、歳とともに年々時の流れが早くなってきましたね、、。


Raphaが札幌に戻ってくる事も分かって、札幌の気温もやや上昇傾向?
週末は今シーズン初となる朝里峠へNorth Wheelieメンバー3人で行ってきました。


Rapha札幌に関する記事はこちら
www.stbnikki.com


目次

北海道が試してくる


せっかくの週末でしたが、土曜日は一日中雨。
しかも5月も終盤なのに気温は一桁台。


北海道が全力で試しにきていました。


そんな、母なる大地北海道からの「まだ夏にはさせないぞ」と言わんばかりの執拗な妨害にもなんとか耐え抜くと翌日は晴れ。


それは乗りに行くしかないというものです。

服装など


おそらく読み飛ばされていそうなこのセクション。
しかし、こういうのは続ける事に意味があるはず。


出発頃の気温は10℃くらい。
晴れ予報なのに最高でも20℃くらいまでしか上がらないらしい。


しかも今回は途中にトンネルも多く、札幌近郊では最もポピュラーなスキー場『札幌国際スキー場』をかすめるルート。


防寒対策も必要だろうということで、朝と峠の下りを想定して薄手のジャケットを羽織っていくことにしました。

  • Rapha Pro Team Midweight Jersey
  • Rapha Pro Team Bib Shorts Ⅱ
  • Rapha Merino Base Layer
  • Rapha Classic Wind Jacket
  • Cadence Minimalist Glove

Rapha札幌にちなんで、Rapha多めな感じで。


グローブだけはCadenceをチョイスしていますが、このCadenceの『Minimalist Glove』は手のひらが大きく指が太くて短い不格好なわたしの手にもジャストフィット。
スマホの操作も出来るので、GiroのDND以外でフルフィンガーのグローブを探しているなら断然これがお薦めです。



一応商品リンク貼っておきますが、しばらくリリースされてないので欠品してるかも、、。
再リリースしたらこれは絶対に買うと思います。


ちなみに靴下はこれ



左右違うデザインが結構気に入ってるんですが、チームメイトの娘さんに

「靴下間違えてるよ」

と指摘されてからいまひとつ履く勇気がなかったんですが、ショーツなどに合わせて徐々に履いていこうと思います。


家を出て集合場所まで


天気の良い朝でしたが、風が結構冷たくて日陰は結構冷えました。
暑すぎるのが苦手な性分なので、こういった朝の目が覚める寒さは割と好きです。



車のいない朝のなんでもない風景。
前日の雨のお陰か空の青さが素晴らしかった!


定刻通りにみんな集まり出発。


往路は悪くなかった


終始ノブティさんがグイグイ引いてました。
わたしはついて行くので精一杯。


途中の嫌いな南沢の登りセグメントでPRが出ていたのは嬉しかった。
ちなみにプライムリーディングで読んだバイシクルクラブに書いてある通りに走りましたw


www.stbnikki.com


いかに今まで何の考えも無しに走っていたかってことですね、、。


Stravaのデータを見ると全盛期()につぐタイムが出ていたので、その後も比較的快調に踏めていた事がわかります。


定山渓レークラインをひたすら走っていきます。




突き抜ける青空に真っ白な遠くの山がめちゃめちゃ綺麗で思わずシャッターを切りました。
土曜に積もったのかな?



スチールからカーボンへフレームを一新したササーキー。
コンポも電動になってました!




登りを終えて長いダウンヒル。
冷えた。


この下った分また登るかと思うと、、、。


朝里ダムをバックに休憩。


途中にコンビニなどがほとんどないルートのため補給と水分があまり無くなってしまったわたし。


復路が良くなかった


これまで走ってきたルートを戻ります。


前半の調子良さはどこへやら。
まったく力が入りません。


今思えばやっぱり補給が足りなかったんだよな。
おとなしく何か貰えばよかった。


とにかく全くいいところが無かったしひたすら辛かった。



景色だけは良かったから写真を撮ったんですが、いまひとつ何を写したかったのか、、。


その後の下り区間でも二人に付いて行けず。
この時は完全に補給不足を自覚。


コンビニがあるところまで行けるかと思ったんですが、これはまずいと思い途中にあった自販機で緊急停車。
コーラを一気に飲んで少し落ち着きました。


そこからは脚がつりそうになったりもして本当に散々。
水分も足りませんでしたね。


反省です。


ライドを終えて


久々にハンガーノック気味になって焦りました。
長い上りに身軽で臨もうと補給を少なめにしたのがダメでしたね。


車も多かったしぶっ倒れなくて良かった。


登りは良くなってきた気がします。
これは収穫。


この調子をキープするために時間を見つけて乗りまくるぞ~


ではまた!



その他のNorth Wheelieに関する記事はこちら
www.stbnikki.com

今年も7月にRapha札幌が期間限定オープン

昨年7月、札幌に期間限定でオープンしていた


Rapha札幌


が今年も7月7日(土)~29日(日)の間オープンする事になりました!


Instagram以外の記事中の写真はすべてNorth WheelieのFacebookページより。


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Rapha札幌が今年もオープン


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ラファ札幌

期間限定のラファ札幌が7月7日(土)よりツール・ド・フランス終了の7月29日(日)までオープンします。ラファ東京や大阪と同様、実際にラファのサイクリングウェアを手に取ってご覧いただくことができる他、サイクリストが集まる場としても機能します。モバイルクラブハウス『ルイゾン』のキャラバンと、ラファ プレステージ 十勝開催など、7月はトータル的な企画で北海道を巡り、サイクリストと交流をもちます。詳しいイベントなどの情報はウェブサイトにて随時アップデートされます。

(Raphaのメールより引用)


f:id:HOSH:20180521191836j:plain


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Raphaについては当ブログでもたびたび取り上げていますが、高品質なRaphaのアイテムを直接手にとって見て実際に購入することのできる貴重なチャンス。




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Raphaといえば通販で購入しても返品やサイズ交換に無料で応じてくれますが、試着したりスタッフのアドバイスを聞きながら購入できるのは大きなメリットですよね。


場所についての正式なアナウンスはまだありませんが今年もここかな?

ピークパフォーマンス
〒060-0062 Hokkaido札幌市中央区中央区南2条西8丁目 南2条西8丁目5−3
011-233-1505
https://goo.gl/maps/sKSyp18a9cu


Rapha札幌発のライドイベント

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Rapha札幌がオープンしている期間中は毎週末ライドイベントが開催されます。

昨年は、

  • 土曜:ショート(40km程度)
  • 日曜:ロング(70km程度)

の二種類のライドがあり、

我々North Wheelieもライドリーダーとしてお手伝いしてました。


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なお、昨年はRapha Risingと絡めて【Rapha Rising Ride】という名前だったので、距離の割には獲得標高が高めのライドでしたね、、。
instagram.com






「Raphaのイベントだから全身Raphaのウェアじゃないと参加できないんじゃない?」

と心配される方もいるかもしれませんが、普段着用しているジャージで大丈夫です
実際昨年の参加者さんも思い思いのウェアで参加していましたので不安な方はご安心を!


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あとは「あまり走れないので、、」みたいな心配も無用だと思うので、気兼ねなく参加して良いと思います。
初心者こそ誰かと走るべきだと思いますし!


ライド後は涼しいRapha札幌で冷たい飲み物を飲みながらアイテムを見たり、一緒にライドしたメンバーと交流したり。
昨年を思い出します。


道内各地のライドイベントなど


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ポップアップストアは札幌のみですが、昨年は函館と帯広にルイゾンが訪れ、それぞれライドイベントが開催されていました。


今のところアナウンスはありませんが、今年もおそらく全道のどこかにルイゾンが来るはずなので、札幌以外の北海道のライダーはチェックしておいた方がいいかも。


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また、昨年はRapha札幌オープン(7月7日)と同日に開催されるニセコクラシックで美味しいコーヒーなどを提供していたルイゾン。
今年も行くのかな?




さらに昨年は日本最北のロードレースであるサロベツ100マイルロードにも訪れていたルイゾン。


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雄大なサロベツ原野のどこまで行っても何もない景色は絶景。


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根室とはまた違った最果て感を味わえます。


かくいうわたしも今年はこれに出場しようと思っています!



instagram.com



ちなみにサロベツでは満天の星空の下でツールドフランスのビューイングも行われてましたね。


さいごに


7月7日まで残り1カ月半くらい??
今年は福岡で長い期間ポップアップストアを開催しているので、

「札幌に来ないのでは、、、?」

と思っていましたが、杞憂に終わりましたね。


わたしもRaphaのアイテムはこまめに購入していますが、実際に手に取ると細かいデティールや機能を見る事ができるので今から楽しみです!


今年の北海道はあまり気温が上がらず自転車乗りにとっては、自転車乗りにとってはいまひとつすっきりしない日々が続いております。
昨年の期間中札幌は異常なくらい気温が上がっていましたが、今年も天気の良い日が続くといいですね!



その他のRaphaに関する記事はこちら
www.stbnikki.com